Chakra 1: Ik ben iemand, ik besta, ik ben waardevol
Chakra 2: Ik heb genoeg, ik ben genoeg en mijn behoeften worden bevredigd
Chakra 3: Ik volg mijn impulsen vrij en blij
Chakra 4: Ik ben lief en geliefd
Chakra 5: Ik zeg wat ik voel
Chakra 6: Ik zie en hoor
Chakra 7: Ik weet en begrijp
Kindtrauma per chakra (ofwel dat wat er misgaat in de ontwikkeling)
Chakra 1: Geen liefde, geen aandacht krijgen, ongewenst zijn, onveilige omgeving
Chakra 2: Te veel, te weinig of slechte voeding krijgen, ook emotioneel en mentaal
Chakra 3: Onderdrukt worden, moeten gehoorzamen, gestraft worden, streng regime
Chakra 4: Voorwaardelijke liefde krijgen. Je bent pas lief als…
Chakra 5: Hou je mond, het is niet waar wat je zegt, doe niet zo gek
Chakra 6: Zo is het niet gegaan, dat zie je niet goed, dat heb je fout
Chakra 7: Jij kan niks, je weet niks en zal nooit iets bereiken
Kindconclusies per chakra (ofwel hoe de volwassene zichzelf onbewust ervaart)
Chakra 1: Ik mag er niet zijn, ik doe er niet toe
Chakra 2: Het is er niet voor mij, ik krijg het toch niet/nooit
Chakra 3: Ik ben dom, dik, lelijk, waardeloos, niet goed genoeg
Chakra 4: Ik ben eenzaam, alleen en onbetekenend
Chakra 5: Ik mag niet praten, niets zeggen, mijn stem niet laten horen
Chakra 6: Ik mag niet zien en horen, ik ben blind en doof
Chakra 7: Ik ben afgescheiden en onwetend
Overlevingsstrategieën die als karakterologische overlaag over de kindconclusies heen groeien (ofwel hoe de volwassene zich onbewust gedraagt)
Yin = ondercompenseren
Yang = overcompenseren
Chakra 1: Yin: Heel ijl, ik ben niet hier, ik besta niet
Yang: Grote persoonlijkheid en stijl, extreme levenshouding, aanwezig
Chakra 2: Yin: Ik hoef niets, ik heb niets nodig
Yang: Ik neem het zelf wel
Chakra 3: Yin: Ik ben minder dan niets
Yang: Ik ben de beste, de eerste, de mooiste
Chakra 4: Yin: Ik voldoe aan wat wordt verwacht, ik pas aan, deug en doe goed
Yang: ik rebel, lig dwars
Chakra 5: Yin: Ik zeg wat ik denk dat wordt verwacht, ik lieg
Yang: ik overschreeuw
Chakra 6: Yin: Ik zie niets en hoor niets
Yang: Ik zie wat ik denk te zien en hoor wat ik denk te horen, eigen plaatjes
Chakra 7: Yin: Ik weet en begrijp niets
Yang: Ik weet het het beste, begrijp alles en ik bepaal
Door de conclusies die over onze oorspronkelijke pijn en angsten heen liggen, zijn we als volwassene met het oorspronkelijke trauma niet meer in contact.
Zelfs met de kindconclusies zelf niet !
Wat we voornamelijk ervaren als volwassenen, is de reactie van ons kindbewustzijn wanneer onze overlevingsstrategieën worden getriggerd.
Als een bepaalde situatie heel erg onveilig voelt, gaan in ons pijnlichaam alle alarmbellen af. Dan reageren we zonder het te weten in het heden op een gevoel uit het verleden.
Uit: IK BEN LICHT werkboek kwartaal 1, chakra 1
Als er geen trauma wordt ervaren in de eerste zeven jaar, ontwikkelen de chakra’s zich evenwichtig:
