Healing is kunnen benoemen welke aspecten uit balans zijn en aangetrild worden in ons pijnlichaam. Door in ontspanning met de pijn te zijn, jezelf helemaal te kunnen laten gaan in huilen, boosheid of gevoelens van afwijzing, klein maken, genegeerd worden, onrechtvaardigheid of welke emotie ook die wordt getriggerd, door deze te accepteren, erin te kunnen te ademen en jezelf erin lief te hebben, wat het ook is wat boven komt, heel je alles dat wat dwars zat, vast zat, je tegenhield, klein hield, of on hold.
Oude verwondingen blijven altijd pijn doen. Rouw blijft altijd rauw, verdriet blijft verdriet, schade blijft altijd schade, schande blijft schande, schuld blijft schuld en littekens blijven littekens. Als deze geraakt worden op wat voor manier dan ook, kunnen we altijd naar de oorspronkelijke wond toe en voelen we weer wat we in oorsprong voelden. De pijn gaat niet weg. Wat wel in de plaats komt is de verbinding met de stromende Energie in ons, de levensvonk en stroom, die niet meer geblokkeerd en vast zit.
Dat geeft een gevoel van bevrijding, van bevestiging en innerlijke veiligheid. Een verankering van het Zelf, een gevoel van gecentreerdheid, geaardheid en aanwezig kunnen zijn met alles wat er is. Het ego is dan weg, het masker verdwenen. We zijn open, ontspannen en ontvankelijk. Heel, in alles wat er is.
